Pour 4 personnes : 800g de petits encornets 2 poivrons -> 1 rouge et 1 vert 80g de chorizo doux 160g de pates collerettes Lustucru 3' 4 tomates 4 gousses d'ail Persil Sel Piment d'Espelette Gingembre poudre Huile d'olive Recette : Préparer les encornets,...
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Pour obtenir 15 pots de 370g Tout d'abord, il faut ramasser 5kg de mûres sauvages, bien mures. Lavez les mûres et égouttez. Faites éclater les mûres à feu vif, 15' environ, en remuant. Passez au moulin fin, afin de recueillir 3.5kg de jus et pulpe. il...
Lire la suiteRecette testée et approuvée Ingrédients pour 6 personnes 500g de pois chiches secs Bio 1 grande boîte de tomates pelées concassées 3 c.à s. d'huile d'olive 2 gros oignons émincés 4 gousses d'ail écrasées 1 c. à c. de piment doux en poudre 1 c. à c. de...
Lire la suiteGOÛTE POUR VOUS ... Ingrédients 2 courgettes (600 g) 2 tomates (400 g) 200 g de carottes 400g de brocolis 1 navet 1 oignon 100 g de petits pois surgelés 1 tasse de haricots blancs cuits 150 g de haricots verts 2 branches de celeri sans les feuilles 2...
Lire la suitePour 3 personnes : 800g de petites sèches fraiches du marché 3 belles tomates 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de piment doux 2 gousses d'ail 1 pincée de Sel 1 gros bouquet de persil Laver et laisser égoutter les...
Lire la suitePour 4 personnes 500g champignons de Paris 2 oignons 1 échalotte 1 Litre de bouillon de poule Sel, poivre Thym, laurier, persil 10 cl crème fraiche légère 1 cuillère à soupe de farine Nettoyer et émincer les champignons. Hacher oignons et l'échalotte....
Lire la suitePour 4 personnes. Potiron : 700g Brocolis : 500g Pommes de terre : 250g 1 cube de bouillon de poule dégraissé Eau : 1.5L Sel Poivre Crème fraiche 12% MG : 10cl Mettre en cocotte vapeur : potiron, brocolis et pommes de terre en morceaux, le cube de bouillon,...
Lire la suite150g de farine de petit épeautre 15g de levain d'épeautre 75g de sucre de canne complet 20cl de crème de soja 1 cuillère à soupe d'huile de colza 250ml d'eau tiède 2 bananes 6 gros pruneaux Mélangez les ingédients en terminant par les bananes et les pruneaux...
Lire la suiteCes quelques lignes ne sont que le fruit de ma propre et unique expérience d’un 24h. C’était le 8 octobre 2011 à Vierzon où j’ai parcouru 160.897 km. Cela devrait me permettre de mieux négocier mon prochain 24h … avec un objectif à 180km. LOGISTIQUE Arriver...
Lire la suitePour 20 pots de 370g coings : 4kg sucre : 5kg eau : 5 litres 1 grand linge en coton 6 citrons 1 gousse de vanille ------------------------------------------------------------------------ Laver les coings à l'eau claire en enlevant le duvet Couper en 4...
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