10km - LOUDUN - 2012

Course sur route

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Dimanche 1er avril 10h30. Ce sera ma premère participation à ce vrai 10km ... et ce n'est pas un poisson ... Mon objectif : faire moins de 44' Malgré un gros vent de face dans les longues lignes droites, ... mais c'est le même vent pour tout le monde...

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Soupe Champignons

Recette maison

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Pour 4 personnes 500g champignons de Paris 2 oignons 1 échalotte 1 Litre de bouillon de poule Sel, poivre Thym, laurier, persil 10 cl crème fraiche légère 1 cuillère à soupe de farine Nettoyer et émincer les champignons. Hacher oignons et l'échalotte....

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Les 1000 marches-Poitiers 2012-40km 1000D+

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Saint Benoit / Stade de la Varenne - Samedi 24 Mars - 21h30 - 15°C Départ des hostilités nocturnes pour ce 2ème TUNP (Trail Urbain Nocturne de Poitiers) Cette année, en faisant l'impasse sur les 3h de Chasseneuil, une semaine avant ce TUNP, j'ambitionne...

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Soupe Potiron-Brocolis

Recette maison

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Pour 4 personnes. Potiron : 700g Brocolis : 500g Pommes de terre : 250g 1 cube de bouillon de poule dégraissé Eau : 1.5L Sel Poivre Crème fraiche 12% MG : 10cl Mettre en cocotte vapeur : potiron, brocolis et pommes de terre en morceaux, le cube de bouillon,...

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