CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) 2012 - 86km 4552D+

Ultra-Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

La CCC, ce n'est pas rien, mais ce n'est pas MA course de l'année. Je suis un piètre montagnard, peu à l'aise dans les descentes. En plus de mon sac, bien lourd, j'emmène un genou récalcitrant. Mes 3 objectifs se déclinent ainsi : Finir Garder mon intégrité...

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Trail des castors - 45km - Lavausseau 2012

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

M'offrir un dernier long galop d'entrainement avant la CCC, tel était ma vision des choses. Depuis les arrières de la tannerie de Lavausseau, samedi 18 août, 13h, par 38°C au point culminant, nous voilà lancés sur ce premier trail, en quête de castors...

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Petites sèches à la tomate

Recette maison

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Pour 3 personnes : 800g de petites sèches fraiches du marché 3 belles tomates 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de piment doux 2 gousses d'ail 1 pincée de Sel 1 gros bouquet de persil Laver et laisser égoutter les...

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