La Transespana est une course sur route de 1080km, décomposée en 18 étapes successives, sans jour de repos et qui traverse l'Espagne du Nord au Sud, par son axe central. Il y a un classement quotidien et un classement général, sur des distances journalières,...
L'objectif de l'année. Un seul but : arriver à RIUMAR, face à la mer. Mission accomplie : 450km _ 55h12' Le rendez-vous à Urdos, samedi 23 octobre à 17h. Arrivée des Poitevins et Bordelais à Urdos, puis retrait des dossards, dépôt des sacs dans les chambres...
Cette course de grand fond était mon objectif de 2020. Intermède COVID passé, il a fallu se re-focaliser sur la bête, comme ils disent. En effet, ce parcours magnifique se mérite et ne laisse pas la place à l'approximation. De l'Ardèche, je ne connaissais...
Circuit dans Buxerolles intra-muros : 10.3km _ 70D+ Un peu d'histoire Après la seconde guerre mondiale, face au manque de logements, des sociétés "Castors" se créent : il s'agit d'un mouvement coopératif où chacun construit lui-même sa maison. Ce mouvement,...
Pour courir un 6 jours, il faut vraiment se persuader que l’on en est capable. Avoir couru au préalable, des 100km, 24h, 48h, aide à se forger l’opinion. Il faut aussi mettre en place une stratégie : alternance 2h de course, 1h de marche en incluant dans...
Tourner, tourner et encore tourner durant 24h sur une boucle de 22km, ondulée, boueuse et parsemée de passages technico-ludiques. Un jeu éreintant, pour lequel nous sommes une petite bande à avoir signé. Alors, les 1er et 2 février prochain, rendez vous...
Pour obtenir 15 pots de 370g Tout d'abord, il faut ramasser 5kg de mûres sauvages, bien mures. Lavez les mûres et égouttez. Faites éclater les mûres à feu vif, 15' environ, en remuant. Passez au moulin fin, afin de recueillir 3.5kg de jus et pulpe. il...
Samedi 12 juillet 2014 - départ de Luchon 5h Parcours de haute montagne exigeant, effectué en 16h ... soit 2 journées de travail mises bout à bout ... 100% plaisir ... et globules rouges. Attention, après ce truc de fou, il va falloir me tenir en laisse,...
Troisième fois de suite que je me lance à l'assaut de la chaine des Volcans d'Auvergne. Mon seul objectif, était de prendre un immense plaisir en franchissant la barrière horaire : passer avant 16h (11h de course) au 69ème km ... pas si simple. Départ...
Ce trail de début de saison, dans l'esprit, me rappelle l'hivernal Trail de Grand-Brassac, un des temps fort de ma courte carrière. Je m'attendais donc à ce côté rural et chaleureux mais aussi, à patauger dans des océans de boue. Et bien la boue ... pas...
C'était la quatrième fois que je venais ausculter les volcans éteints d'Auvergne et cette fois ci, j'ai vraiment pris du plaisir sur ce parcours bien boueux, de la boue amoureuse, qui n'avait pas envie de se laisser piétinée. Je suis venu à bout de ce...
11 heures et 7 minutes pour cette belle balade, parfois ventée, parfois pluvieuse, parfois ensoleillée, surfant de puy en puy ... Nugère, Jume, Coquille, Clermont, Lemptégy, Côme, Dôme, Louchadière ... et puis, et puis ... Tournoël et son château, dernière...
Une course pour découvrir La Camargue dans son intimité. Traverser les salins de Giraud au petit jour, s'émerveiller des couleurs de l'horizon, braver le vent violent des Alpilles, chevaucher les chemins en croute de sel sillonnants les étangs, déranger...
Dix sept Mille-Pattes en déplacement à Salers, certains sur le 53KM ou le 32KM, d'autres sur les randonnées ou à VTT et quelques accompagnatrices. Ce joli trail devait être un très grand moment de plaisir, sur fond de vastes prés ondulés, parsemés de...
Le point culminant de l'année, l'UTMB, départ vendredi 30 août 16h30. "S'arracher" sur les 168km et 9600D+, pour boucler le tour du massif du Mont Blanc ... et terminer les dernières centaines de mètres sous les applaudissements du public et de la grande...
Départ du semi, depuis le parc de Blossac à Poitiers - Dimanche 25 Mai à 8H30. Un seul objectif, me faire plaisir, en accompagnant Fabienne et Jean-Louis, car à 6 jours des 100km de Chavagnes, il s'agit d'être raisonnable ! Résultat, un dimanche matin...
La course partira depuis L'argentière La Bessée, Dimanche 21 Juillet, 7h. Une bonne révision avant l'UTMB. La Sky Race ? ... un bon trail d'entrainement avec un maillot du finisher qui se mérite. Pour un trailer des buttes Buxerolloises, habitué à la...
Jeudi 8 Mai - départ 8h30 Course effectuée à allure tranquille, dans le cadre d'une sortie longue préparatoire 100km. belle allure un pont de tout confort une rivière pleine de brochets et pyranas c'est l'arrivée ... en super forme ! Petite allure ......
Départ du port de Vannes, vendredi 24 juin, 17h. L'idée était d'approcher les 24h, en gérant mieux les ravitaillements, en vue de passer une meilleure nuit, bien plus efficace que celle passée en 2013 (nausées, gros coup de fatigue). avec un dossard,...
Cette année, au terme des 24h, et après 60 boucles parcourues, j'avais au compteur : 122.4km, 33780 marches et 5400D+ D- Alain, vraiment aux petits soins avec moi ... encore un des bons moments de la vie Les escaliers Nicolas De Lange : 563 marches tout...
Alors là, pour ce 24h autour du complexe sportif André Fresnais, avec un temps idéal, soleil, 17°C maxi, 4°C mini au petit matin, petit vent frais le jour, mon objectif était bien de dépasser mon meilleur score de 190km, obtenu à Brive en 2013. Parti...
L'aventure avec Jean-Claude, mon accompagnateur ... un des bons moments de la vie. Le lendemain matin, petit décrassage de 7km, sur la Vézerchoise à Uzerche Et JC qui fait le spectacle et un podium sur le 13km Heureux d'être passé par la Corrèze
12h37'07" ... peu de préparation amène peu de résultat ! Vers le km 30, déjà des douleurs dans les cuisses, au niveau du bassin, qui m'ont accompagnées jusqu'au bout, gênant la foulée et ne m'occasionnant que peu de plaisir au final ! Nous les Mille-Pattes,...
13H48'48" ... que c'est long, très long ! ... Etape indispensable avant l'Espagne, pour m'entrainer et me rassurer. Accompagné en permanence par Ludo et 4 copines en relais de 25km. Après les 40 premiers km, dieu que ce fut dur par moment, avec des résurections...
Un beau dimanche de février, le 16, sous un ciel bleu azur, une douce fraicheur, par des chemins sablonneux, un poil ondulés et assez bien égouttés, un lac au milieu. Décor planté pour cette course nature très prisée. Une grappe consistante de mille-pattes...
