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J'ai démarré cette belle boucle Oléronnaise, en mode économique, en trottinant et en marchant dans les moindres côtes, afin de ne pas monter en cardio. Ce mode m'a permis d'atteindre le km 35 sans difficulté, puis sont apparus les chemins sableux, énergivores,...
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Départ à 15h de Barrou, village voisin de Chambon, pour un trail en semi-nocturne, avec 2/3 de sentiers monotrace casse-pattes … vraiment tout ce que je déteste de plus en plus. Comment encore une fois, ai-je pu m'inscrire sur un parcours qui ne me convient...
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J'ai démarré la course en mode confort et il a fallu 20km pour ressentir le bien être du coureur qui ne force jamais et qui avance tranquillement en trottinant. Au premier ravitaillement, km 27, pas d'eau, juste un fond de coca … pas assez hydraté, muscles...
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La Via Kalchaki , s'est déroulée dans le Nord-Ouest Argentin, dans les vallées au sud de Salta, au pied de la cordillère des Andes et principalement le long de la rivière Calchaquie. Il s’agit d’une course à pied de 410km avec 5000D+, découpée en 10...
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Encore un super week-end avec les Mille-Pattes. Un parcours très sympa, pas si facile, sous une chaleur caniculaire. Heureusement que le départ fut avancé à 5h. En mode confort +, très bonnes sensations pendant 35km puis gros coup de moins bien au km40....
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Un des grands défis de ma jeune carrière de retraité : terminer cette Trans Espagne à laquelle je participe pour la seconde fois, en la courant en mode confort afin de ne pas faire souffrir la bête, étant entendu que je n'ai pas les capacités pour surfer...
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13H48'48" ... que c'est long, très long ! ... Etape indispensable avant l'Espagne, pour m'entrainer et me rassurer. Accompagné en permanence par Ludo et 4 copines en relais de 25km. Après les 40 premiers km, dieu que ce fut dur par moment, avec des résurections...
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6h01'41" ... balisage de débutant sur les 20 premiers km + absence de signaleur = gros bordel ! Qui a réellement fait 50km ? Qui a fait le circuit dans son intégralité ? … moi, mais j'étais hyper attentif a chaque changement de direction, en vérifiant...
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7h39' ... température à point 17-21°C, mais du vent fort permanent, 60kmh, usant, épuisant, déshydratant. Parcours très chouette et ravitos au top, c'est mon moment plaisir et dépaysant de l'année. Satisfait de mon score, 39ième/99.
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12h37'07" ... peu de préparation amène peu de résultat ! Vers le km 30, déjà des douleurs dans les cuisses, au niveau du bassin, qui m'ont accompagnées jusqu'au bout, gênant la foulée et ne m'occasionnant que peu de plaisir au final ! Nous les Mille-Pattes,...
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