TRANS ESPANA 2025_27 AVRIL-14 MAI_1080KM_14000D+

Un des grands défis de ma jeune carrière de retraité : terminer cette Trans Espagne à laquelle je participe pour la seconde fois, en la courant en mode confort afin de ne pas faire souffrir la bête, étant entendu que je n'ai pas les capacités pour surfer sur les avants postes.

Les neufs premières étapes furent courues avec Ludo, non partant à la dixième étape, car victime d'un releveur enflammé.

J'ai donc poursuivi l'aventure seul jusqu'à la fin, toujours en mode "confort", disais-je, évitant ainsi de trop solliciter le cardio. Le principe consiste à alterner marche et course en montée, puis course et un peu de marche en descente.

Côté bobologie, quelques ampoules sur les premières étapes, rapidement soignées à l'aide d'un antiseptique, de mon Opinel pour éventrer les poches de liquide lymphatique, et de double peau.

Coté douleur,  une inflammation de l'extenseur du pied gauche sur les cinq dernières étapes, est venue me chatouiller sans trop gêner mon évolution. Mais surtout, c'est un début de contracture au mollet droit qui m'a le plus fait douter. Heureusement, des massages profonds, quelques cachets de magnésiums et des manchons de compression, ont permis d'atténuer l'inquiétude.

Beaucoup moins de souffrance qu'en 2023. Météo idéale, matin 7/8°C, après-midi 16 à 21°C.

Et la récompense, siroter une Victoria Malaga à La Cala Del Moral Beach, avec une belle médaille en cuir autour du cou !