Le blog de Jean-Michel PION

48h - Royan 2012

Endurance 3h 24h 48h

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Et maintenant ... place à l'aventure ! Royan du vendredi 5 octobre 10h au dimanche 7 octobre 10h C'est encore plus fou ... non ? Cette photo ... c'était juste avant le départ lors du briefing, à 10h le vendredi 5 octobre 2012. Pour sortir un 327km de...

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24h - Saint-Maixent (79) 2012

Endurance 3h 24h 48h

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Mon prochain défi ! ... c'est fou ... non ? En cette mi-septembre, en prévision d'un week-end ensoleillé et doux, avec mon Ludo, nous avons loué un beau chalet en périphérie du stade Denfert, à Saint-Maixent... ... espace un peu exigu, loin de la plage...

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CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) 2012 - 86km 4552D+

Ultra-Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

La CCC, ce n'est pas rien, mais ce n'est pas MA course de l'année. Je suis un piètre montagnard, peu à l'aise dans les descentes. En plus de mon sac, bien lourd, j'emmène un genou récalcitrant. Mes 3 objectifs se déclinent ainsi : Finir Garder mon intégrité...

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Trail des castors - 45km - Lavausseau 2012

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

M'offrir un dernier long galop d'entrainement avant la CCC, tel était ma vision des choses. Depuis les arrières de la tannerie de Lavausseau, samedi 18 août, 13h, par 38°C au point culminant, nous voilà lancés sur ce premier trail, en quête de castors...

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Petites sèches à la tomate

Recette maison

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Pour 3 personnes : 800g de petites sèches fraiches du marché 3 belles tomates 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de piment doux 2 gousses d'ail 1 pincée de Sel 1 gros bouquet de persil Laver et laisser égoutter les...

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Petit Vignemale - Cauterets 2012 - 45km 2096D+

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Une montée à 3031m et une descente ... cette course du Petit Vignemale a un profil simple ... mais quelle sacrée montée de 2096D+ ! et quelle sacrée descente, caillasses et rochers à gogo ! Oui ce Petit Vignemeale se mérite ! Tous arrivés le vendredi...

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Trail Abbaye de Valence 25km - Couhé - 2012

Trail

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Dimanche 8 juillet, jour de mon anniversaire, 8h30, départ donné au pied de l'abbaye, avec 4 équipiers mille-pattes : Patrick, Didier, Jean-Louis (25km) et Pascal (12km) Très peu de sensations, petit train peinard pendant 20km durant, en étant systématiquement...

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Traces du loup - 33km - La Ville Aux Clercs (41) - 2012

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Débusquer un loup sur 33km en forêt de Fréteval, Loir et Cher, samedi 30 juin à partir de 17h30, semble ne pas être une chose facile. Les armes sont prêtes et les 8 chasseurs Mille-pattes aussi ! La Bux-team, décolle des Bizais à 12h30 ... avec 2 voitures...

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Maraisthon 2012

Marathon

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Le marathon du marais poitevin, se courra dimanche 17 juin à 8h30 au départ de Coulon. Il ne s'agissait pas de laisser Michel y mener sa barque seul ! Défier le marais sans s'envaser, pour ne pas être la risée des baudets ... un sacré défi ! Un Maraisthon...

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100km - Chavagnes (85) 2012

100 km

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Après Millau en 2011, j'ai choisi cette année un 100km plat, roulant, propice à la perf, en boucle ... car j'adore tourner comme sur un manège. eh oui ... CHAVAGNES me voilà ... Petit Ludo sera également de la 25ème édition en fête ! Vendredi 18 Mai 17h30,...

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