Le blog de Jean-Michel PION

Ultra Trail du Mont Blanc - 168KM 9600D+ - Chamonix - 2013

Ultra-Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Le point culminant de l'année, l'UTMB, départ vendredi 30 août 16h30. "S'arracher" sur les 168km et 9600D+, pour boucler le tour du massif du Mont Blanc ... et terminer les dernières centaines de mètres sous les applaudissements du public et de la grande...

Lire la suite

Trail des Castors - 80km - Lavausseau - 2013

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Août 2012, 45km parcourus, et seulement une femelle castors Lavaucéenne aperçue au détour d'une plage, sous 38°C. Août 2013, je remet le couvert en m'alignant sur le 80km, afin de maximiser mes chances de croiser le père castor ou des castors juniors. A...

Lire la suite

Sky Race des Ecrins 2013 - 48km 3200D+

Ultra-Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

La course partira depuis L'argentière La Bessée, Dimanche 21 Juillet, 7h. Une bonne révision avant l'UTMB. La Sky Race ? ... un bon trail d'entrainement avec un maillot du finisher qui se mérite. Pour un trailer des buttes Buxerolloises, habitué à la...

Lire la suite

Raid du golfe du Morbihan - 177km - Vannes 2013

Ultra-Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Le golfe du Morbihan se profile à l'horizon. Vendredi 28 juin à 19h, l'heure fatidique du départ se rapproche. Un seul objectif : franchir la ligne d'arrivée dans le temps imparti ! Ca y est, il est 18h45, soleil et nuages mellés, 26°C, heure du Briefing....

Lire la suite

Corrida 10KM - Neuville - 2013

Course sur route

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Neuville de Poitou, vendredi 14 juin, 20h30, top départ depuis la place Joffre. Une corrida sans taureaux, de 10km en 3 boucles de 3,333km. Pas de taureaux, mais des matadors, tous en bleu, des matadors de la piste. Pour ceux qui ne savaient pas que le...

Lire la suite

15KM - Vouillé - 2013

Course sur route

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Ce dimanche 9 juin, je suis allé livrer bataille à Vouillé. Un 15km pour travailler la "caisse" et ressortir les quelques "chevaux" qui me restent, et qui sommeillaient en moi. Un parcours en deux boucles, à 80% routier, roulant et un peu ondulé. Satisfait...

Lire la suite

10KM - Poitiers Parc de Blossac - 2012

Course sur route

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Dans le cadre du marathon Poitiers Futuroscope, la veille est organisé, un 10km dans le parc de Blossac. Samedi 25 mai, 17h, top départ. J'ai décidé de participer au dernier moment, pour un décrassage d'après 24h. Départ très cool, puis rien n'y fait,...

Lire la suite

24H - Brive - 2013

Endurance 3h 24h 48h

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Nous serons 8 coureurs de la Vienne à tenter l'aventure ... Pour certains, "trailers" de surcroît, ce sera une totale découverte, un ultra-trail plat et répétitif ... Pour d'autres, une ambition à assouvir, modeste ambition, mais ambition quand même !...

Lire la suite

Pois chiches à l'Indienne

Recette maison

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Recette testée et approuvée Ingrédients pour 6 personnes 500g de pois chiches secs Bio 1 grande boîte de tomates pelées concassées 3 c.à s. d'huile d'olive 2 gros oignons émincés 4 gousses d'ail écrasées 1 c. à c. de piment doux en poudre 1 c. à c. de...

Lire la suite

Trail 25KM - Béruges - 2013

Trail

Par jean-mimi-aventure.over-blog.fr

Après Belvès et la rudesse des routes ... ce mercredi 8 mai à Béruges, il s'agissait d'une sortie longue en nature, "en dedans", sur terrain amortisseur, pour épargner au maximum, musculature et articulations. A mon arrivée, en 2H36'25" , Doc Michel,...

Lire la suite