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Le blog de Jean-Michel PION

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Raid du golfe du Morbihan - 177km - Vannes 2013

Raid du golfe du Morbihan - 177km - Vannes 2013

Le golfe du Morbihan se profile à l'horizon. Vendredi 28 juin à 19h, l'heure fatidique du départ se rapproche. Un seul objectif : franchir la ligne d'arrivée dans le temps imparti ! Ca y est, il est 18h45, soleil et nuages mellés, 26°C, heure du Briefing....

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Corrida 10KM - Neuville - 2013

Corrida 10KM - Neuville - 2013

Neuville de Poitou, vendredi 14 juin, 20h30, top départ depuis la place Joffre. Une corrida sans taureaux, de 10km en 3 boucles de 3,333km. Pas de taureaux, mais des matadors, tous en bleu, des matadors de la piste. Pour ceux qui ne savaient pas que le...

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15KM - Vouillé - 2013

15KM - Vouillé - 2013

Ce dimanche 9 juin, je suis allé livrer bataille à Vouillé. Un 15km pour travailler la "caisse" et ressortir les quelques "chevaux" qui me restent, et qui sommeillaient en moi. Un parcours en deux boucles, à 80% routier, roulant et un peu ondulé. Satisfait...

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10KM - Poitiers Parc de Blossac - 2012

10KM - Poitiers Parc de Blossac - 2012

Dans le cadre du marathon Poitiers Futuroscope, la veille est organisé, un 10km dans le parc de Blossac. Samedi 25 mai, 17h, top départ. J'ai décidé de participer au dernier moment, pour un décrassage d'après 24h. Départ très cool, puis rien n'y fait,...

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24H - Brive - 2013

24H - Brive - 2013

Nous serons 8 coureurs de la Vienne à tenter l'aventure ... Pour certains, "trailers" de surcroît, ce sera une totale découverte, un ultra-trail plat et répétitif ... Pour d'autres, une ambition à assouvir, modeste ambition, mais ambition quand même !...

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Pois chiches à l'Indienne

Pois chiches à l'Indienne

Recette testée et approuvée Ingrédients pour 6 personnes 500g de pois chiches secs Bio 1 grande boîte de tomates pelées concassées 3 c.à s. d'huile d'olive 2 gros oignons émincés 4 gousses d'ail écrasées 1 c. à c. de piment doux en poudre 1 c. à c. de...

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Trail 25KM - Béruges - 2013

Trail 25KM - Béruges - 2013

Après Belvès et la rudesse des routes ... ce mercredi 8 mai à Béruges, il s'agissait d'une sortie longue en nature, "en dedans", sur terrain amortisseur, pour épargner au maximum, musculature et articulations. A mon arrivée, en 2H36'25" , Doc Michel,...

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100KM du Périgord noir-Belvès-2013

100KM du Périgord noir-Belvès-2013

Après Millau en 2011, Chavagnes en 2012, voici que Belvès se profile ! Un parcours pas facile facile, parait-il ? 37ème édition d'une course de référence, qui accueillera cette année, les championnats de France et d'Europe des 100KM. Ca va winner ! Belvès,...

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10KM-LOUDUN-2013

10KM-LOUDUN-2013

Un vrai 10KM pour se lacher, qui intervient dans la prépa 100KM de Belvès, donc pas de grosses sensations actuellement ... ... et des revendications à hauteur de 42' ! Mais après 5KM de course ... Pas de caisse ... Pas de jambes ... La sentence ? ......

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Marathon-MARSEILLE-2013

Marathon-MARSEILLE-2013

Marseille, ville d'histoire depuis 2600 ans ... Marseille, Capitale Européenne de la culture 2013 ... Marseille, son marathon ... et son soleil ... Tandis qu'à Poitiers, la météo était clémente, à Marseille, il n'a cessé de pleuvoir durant 20h, avec un...

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