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Chavagnes-En-Paillers - Nord Vendée - Samedi 31 Mai - Départ 5h. Il fait 11°C avec une humidité rafraichissante, qui nous tiendra 2 tours. 2 tours effectués à une allure légèrement supérieure aux prévisions. Au troisième puis quatrième tour, il fallait...
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Départ du semi, depuis le parc de Blossac à Poitiers - Dimanche 25 Mai à 8H30. Un seul objectif, me faire plaisir, en accompagnant Fabienne et Jean-Louis, car à 6 jours des 100km de Chavagnes, il s'agit d'être raisonnable ! Résultat, un dimanche matin...
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Vendredi 16 Mai - départ 21h Douze premiers km effectués à bonne allure, environ 12kmh, puis gestion tranquille jusqu'au 20ème km, pour finir "à toute pompe" et en super forme en 2H14'. Bonne sortie longue tip top ! une arrivée en trombe !
Lire la suiteDimanche 11 Mai - départ 9h Même principe qu'à Béruges, sortie longue en accompagnement de Fabienne, un moment de bonheur ... 2H37'
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Jeudi 8 Mai - départ 8h30 Course effectuée à allure tranquille, dans le cadre d'une sortie longue préparatoire 100km. belle allure un pont de tout confort une rivière pleine de brochets et pyranas c'est l'arrivée ... en super forme ! Petite allure ......
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Alors là, pour ce 24h autour du complexe sportif André Fresnais, avec un temps idéal, soleil, 17°C maxi, 4°C mini au petit matin, petit vent frais le jour, mon objectif était bien de dépasser mon meilleur score de 190km, obtenu à Brive en 2013. Parti...
Lire la suitePar un frais et beau dimanche du 23 mars, plusieurs Mille-Pattes de Buxerolles et d'Ultra-micalistes avaient fait le déplacement à Lencloître. Pour cette course nature, il s'agissait d'une sortie longue sans me mettre dans le rouge, afin de clore une...
Lire la suiteDimanche 16 mars 9h, circuit de 2.25km autour du lac du téléport au Futuroscope. Esprit sortie longue pour un petit 37.48km sans souffrance. Génial !
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Troisième fois de suite que je me lance à l'assaut de la chaine des Volcans d'Auvergne. Mon seul objectif, était de prendre un immense plaisir en franchissant la barrière horaire : passer avant 16h (11h de course) au 69ème km ... pas si simple. Départ...
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Un beau dimanche de février, le 16, sous un ciel bleu azur, une douce fraicheur, par des chemins sablonneux, un poil ondulés et assez bien égouttés, un lac au milieu. Décor planté pour cette course nature très prisée. Une grappe consistante de mille-pattes...
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