Marathon NANTES 2011

A l'origine, ce marathon était mon objectif, mais comme mon dossard à Paris fut tiré au sort sur le fil, et que l'on ne m'a pas appris à dire non, me voici embarqué sur l'Erdre pour aboutir à un second marathon en 8 jours.

Samedi 16 avril, îles aux machines à Nantes, retrait des dossards vers 12h30.

L'éléphant est tellement dominant sur l'île, qu'il en devient utopique de vouloir le chasser.

En compensation, nous avons réussi à débusquer un loup dans le village marathon !

Puis direction, Préfailles (après Pornic), chez Jean-Yves, en bord de mer, pour une première séance pates, judicieusement préparées par notre Titi. 

Pour parfaire la digestion, humer à pleins poumons l'air iodé et dérouiller la mécanique, l'équipe au complet s'est alors dirigée vers le littoral.

Tout çà allait être le prélude à un week end déconnade et record !

Je suis parti devant le train des 3h30 à une vitesse de 12 / 12.5km/h. J'ai maintenu approximativement cette allure jusqu'au 34è km, après avoir accroché un wagon du train des 3h30 au 30è km. Au ravito du 35è, j'étais au creux de la vague, mais une pause marche de 2', avec dégustation de ma canette de 15cl de coca, m'aura régénéré pour terminer ce beau marathon en assez bonne fraicheur. En tout et pour tout, je n'ai consommé que 2 pates de fruit perso. J'ai honoré chaque ravitaillement, en prenant raisins secs et eau jusqu'au 30è puis orange et eau. L'eau me servait autant au rafraichement qu'à l'hydratation, et j'alternais avec quelques gorgées de boisson isotonique de ma gourde. De plus, comme la chaleur était de la partie, j'ai également profité de chaque poste d'épongement.

Voici les résultats : Sylvie 3h13'52 Ludo 3h21'21 Jean-Yves 3h22'48 Jean-Mimi 3h35'01 (mon record) , Thierry 3h57'50 et Arnaud 9.5km (foulées de l'éléphant) 0h40'07

Il va sans dire que Super Sylvie nous mis une sacrée mine !