Dans le Layon, ça monte sévère, parfois ! Ouf, c'était la dernière "patate"
Lire la suite
Dix sept Mille-Pattes en déplacement à Salers, certains sur le 53KM ou le 32KM, d'autres sur les randonnées ou à VTT et quelques accompagnatrices. Ce joli trail devait être un très grand moment de plaisir, sur fond de vastes prés ondulés, parsemés de...
Lire la suite
C'était la quatrième fois que je venais ausculter les volcans éteints d'Auvergne et cette fois ci, j'ai vraiment pris du plaisir sur ce parcours bien boueux, de la boue amoureuse, qui n'avait pas envie de se laisser piétinée. Je suis venu à bout de ce...
Lire la suite
Pas vilaine, la vue ! Un vrai trail typé, de petite montagne bien caillouteuse. Un parcours découverte sillonant dans le massif de la Clape, offrant une visite accélérée d'un environnement magnifique : la Méditerranée, les marais salants, Gruissan et...
Lire la suiteVendredi 16 Mai - départ 21h Douze premiers km effectués à bonne allure, environ 12kmh, puis gestion tranquille jusqu'au 20ème km, pour finir "à toute pompe" et en super forme en 2H14'. Bonne sortie longue tip top ! une arrivée en trombe !
Lire la suiteDimanche 11 Mai - départ 9h Même principe qu'à Béruges, sortie longue en accompagnement de Fabienne, un moment de bonheur ... 2H37'
Lire la suiteJeudi 8 Mai - départ 8h30 Course effectuée à allure tranquille, dans le cadre d'une sortie longue préparatoire 100km. belle allure un pont de tout confort une rivière pleine de brochets et pyranas c'est l'arrivée ... en super forme ! Petite allure ......
Lire la suitePar un frais et beau dimanche du 23 mars, plusieurs Mille-Pattes de Buxerolles et d'Ultra-micalistes avaient fait le déplacement à Lencloître. Pour cette course nature, il s'agissait d'une sortie longue sans me mettre dans le rouge, afin de clore une...
Lire la suiteAoût 2012, 45km parcourus, et seulement une femelle castors Lavaucéenne aperçue au détour d'une plage, sous 38°C. Août 2013, je remet le couvert en m'alignant sur le 80km, afin de maximiser mes chances de croiser le père castor ou des castors juniors. A...
Lire la suiteAprès Belvès et la rudesse des routes ... ce mercredi 8 mai à Béruges, il s'agissait d'une sortie longue en nature, "en dedans", sur terrain amortisseur, pour épargner au maximum, musculature et articulations. A mon arrivée, en 2H36'25" , Doc Michel,...
Lire la suite