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14 décembre 2012 5 14 /12 /décembre /2012 07:37

Cher Père Noël,

il y a un an, vous m'avez sevré de cadeau malgré une belle orgie de courses.

Je suis en effet passé tout proche, il manquait seulement 49km dans ma besace

pour prétendre à la livraison de votre part, d'une superbe plante, au pied de mon sapin.

Cette année, j'ai donc redoublé d'efforts, jugez en vous même ci-dessous !

BILAN COURSES 2012

Cette année donc, j'espère être éligible à votre meilleur cadeau ...

... lequel m'aurait presque "brulé" les yeux en consultant votre site !

cadeau noel-copie-1

Cher Père Noël, je veux bien croire encore en vous,

et prie très fort pour que ma lettre ne reste pas vaine.

Ne me décevez pas !

Bien à vous.

Jean-Mimi, le dévoreur de bitume !

 

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24 décembre 2011 6 24 /12 /décembre /2011 14:14

C'est l'heure du bilan ... 2011 fût COPIEUX !

BILAN COURSES 2011         

 

En récompense de cette addition kilométrique, le Père Noël a failli me livrer le cadeau ci-dessous !

jolie-cadeau-noel-2011.jpg

Malheureusement, il m'a manqué 49km pour faire 1000,

car le Père Noël ne m'avait pas donné la règle du jeu à temps !

 

Pour 2012, je suis surmotivé !

Alors, on se mange quoi ?

 

 

 

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28 septembre 2011 3 28 /09 /septembre /2011 19:39

Le vendredi 9 septembre, 18h30 salle Ravel, la municipalité de Buxerolles honorait ses associations sportives.

Des sportifs issus et  proposés par ces associations, furent récompensés.

Aux Mille-Pattes, le bureau a proposé aux honneurs ...

sylvie.JPG

Sylvie, notre gamine, la plus rapide de Montaxerolles et Buxemisé !

jm.JPG

et Jean-Mimi, le plus ... ?

Tout ça devant un public avisé (il faut admettre que le punch de clôture était délicieux !)

groupe.JPG

Une photo finale sans Sylvie, toujours aussi speed, repartie illico à son boulot ... si elle fait les piquouses aussi rapidement qu'elle vit et qu'elle coure, celà ne doit pas traîner !

 

Fier d'avoir été récompensé ... merci aux Mille-Pattes !

 

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31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 13:51

On se bouge, on va à Theillay ... faire le 50km en prépa Millau ?

SiteLogohaut2.jpg

On bulle ?

imagesCAGOL14S.jpg

Alors les Mille-Pattes, on fait quoi ?

 

Ca y est, je suis inscrit pour les 50km du COUC le 27 août.

Ca va COUQUER !

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21 mai 2011 6 21 /05 /mai /2011 08:48

Nous avions entendu parler du "pot belge", et bien là, il s'agit d'une boite, type boite à chaussure reconditionnée, garnie d'accessoires, de liquides et de mixtures destinés à éviter l'hypoglycémie, et cas échéant, à combattre radicalement les défficiences glucidiques.

boite.JPG 

Nous pourrions parler de "boite Montamiséenne" en référence à Sylvie, notre alchimiste des packs de survie et créatrice de ce cocktail spécial ultra-trail.

Cette composition fait état de tous les ingrédients de la réussite.

contenu.JPG

En préventif, vous consommerez pate de fruit, compote et coca ...

contenu-preventif.JPG

En cas de douleur, vous avez à disposition des gellules de Doliprane ...

Biseptine pour désinfecter les plaies, pansements et compresses pour recouvrir ...

Vaseline en pommade pour l'irritation ou la sécheresse cutanée, ...

et si vraiment vous passez la limite, et avant de trépasser, deux flacons de Glucose et Chlorure de Sodium, avec tout le nécessaire de perfusion, sont là pour vous sauver la mise.

contenu-curratif.JPG 

Encore faut-il trouver, souvent au milieu de nulle part, le volontaire qui vous piquera et tiendra les flacons !

Dans 3 semaines, sur le Grand Trail du Limousin, avec toute cette artillerie dans mon sac à dos,

je ne risque vraiment rien ! 

MERCI SYLVIE. 

Pour passer commande : packsurvie@supersylvie-montamise.com

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23 janvier 2011 7 23 /01 /janvier /2011 12:43

Si vous venez courir aux Mille Pattes de Buxerolles, vous aurez l'assurance de progresser au cours de chaleureux moments de convivialité tout en affinant votre corpulence.

Nous sommes en effet astreint à un régime "carotte bio du président", laquelle trempée dans un bol de chocolat chaud et dégustée au petit déjeuner, donne une tonicité quotidienne du tonnerre.

Carotte-bio-du-president.JPG

Source intarissable de bons nutriments, en particulier riche en vitamine A, la carotte permet d'hydrater la peau et d'améliorer la vision en réduisant la prévalence à la cataracte.

Consommée crue, elle prévient l'apparition des maladies cardio-vasculaires en agissant sur le mauvais cholestérol.

Ce régime imposé, n'est toutefois pas controlé ... et lorsque les carottes "débordent de la casquette", afin d'éviter une overdose de carotène, nous réformons "LA CAROTTE BIO DU PRESIDENT" ...

Carotte-a-la-poubelle.JPG

et passons à un ti déj autrement plus calorique !

Tidej-calorique.JPG

Chut, il ne faudra pas l'ébruiter, car notre bon président Jean-Louis, veille à la dérive !

 

 

 

 

 

 

 

 

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7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 19:07

Parce que pour certains, les fêtes de fin d'année furent copieuses, voire gavantes,

et pour d'autres, enivrantes, je vous propose un menu allégé de grande simplicité

dont vous trouverez la représentation imagée ci dessous.

Tomate / Salade avec fromage 10% MG avant ou pendant ou après et huile en option

et pour pousser le tout, ... de l'eau !

tomate-salade-verte

Ce menu vous permettra de vidanger les excès de fin 2010 et de vous entrainer aux chaleurs de 2011.

Je vous souhaite à tous, une santé du tonnerre qui vous permettra d'assouvir vos ambitions et pour nous,

les bitumards, trailers, raiders, de planer vers de nouvelles envolées magiques. 

Heureuse année

Amitié

 

 

 

 

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