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22 mai 2014 4 22 /05 /mai /2014 07:28

Départ du semi, depuis le parc de Blossac à Poitiers - Dimanche 25 Mai à 8H30.

Un seul objectif, me faire plaisir, en accompagnant Fabienne et Jean-Louis,

car à 6 jours des 100km de Chavagnes, il s'agit d'être raisonnable !

Résultat, un dimanche matin de rêve, de partage et un temps intéressant, 1H41'56"

Belle allure !

Belle allure !

L'oeil du Winner !

L'oeil du Winner !

L'harmonie optimale !

L'harmonie optimale !

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29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 23:25

Dimanche 27 octobre, 9h30 à Saint Maurice La Clouère, en sud Vienne.

Course de 15km, d'entrainement à l'allure marathon et effectuée en accompagnement

d'Aurélie, une petite Mille-Pattes qui galope à vive allure.

Un régal, de bon moment ... passé en 1h09'27"

L'échappée belle des Mille-Pattes de Buxerolles !

L'échappée belle des Mille-Pattes de Buxerolles !

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2 octobre 2013 3 02 /10 /octobre /2013 07:39

Les Mille-Pattes ont engagé deux équipes mixtes de 9 coureurs sur ce TVP.

La mille-team et la pattes-team, l'une aura besoin de l'autre et réciproquement.

Je suis fier d'en faire parti.

Tour de la Vienne - 2013
Tour de la Vienne - 2013
Tour de la Vienne - 2013

Les Mille-Pattes, une belle équipe mixte, un Week-End d'entre-aide et de partage de l'effort mémorable. Une thérapie de groupe à recommander. Vivement l'an prochain !

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15 juin 2013 6 15 /06 /juin /2013 14:32

Neuville de Poitou, vendredi 14 juin, 20h30, top départ depuis la place Joffre.

Une corrida sans taureaux, de 10km en 3 boucles de 3,333km.

Pas de taureaux, mais des matadors, tous en bleu, des matadors de la piste.

Pour ceux qui ne savaient pas que le CA Pictace organisait cette manifestation,

il suffit de regarder les photos pour s'en persuader ...

corrida-neuville.jpg

... pas de quartier pour les autres !

Et pourtant, dans l'arène, c'est Nicolas B. (ouf on l'aperçoit sur la photo en orange) de l'ACHP,

tel le grand El Cordobès, qui nous a tous mis à mort ! ... et là, il n'y a pas eu besoin de photo !

Superbe course, de la chaleur y compris humaine, de la bonne ambiance ...

et un grand bravo aux organisateurs !

Pour ma part : 43'16" confortables ... c'est pas top, mais c'est dit !

 

 

 

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10 juin 2013 1 10 /06 /juin /2013 07:35

Ce dimanche 9 juin, je suis allé livrer bataille à Vouillé.

Un 15km pour travailler la "caisse" et ressortir les quelques "chevaux"

qui me restent, et qui sommeillaient en moi.

logo-foulees-vouglaisiennes.jpg

Un parcours en deux boucles, à 80% routier, roulant et un peu ondulé.

Satisfait de mes 1h07'02"

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26 mai 2013 7 26 /05 /mai /2013 14:19

Dans le cadre du marathon Poitiers Futuroscope,

la veille est organisé, un 10km dans le parc de Blossac.

Samedi 25 mai, 17h, top départ.

depart-tout-poitiers-court.JPG

J'ai décidé de participer au dernier moment, pour un décrassage d'après 24h.

Départ très cool, puis rien n'y fait, le trot s'accélère et se maintien à bon train ...

j'en termine en 45'56" ... et très en forme ! 

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6 avril 2013 6 06 /04 /avril /2013 16:06

Un vrai 10KM pour se lacher,

qui intervient dans la prépa 100KM de Belvès,

donc pas de grosses sensations actuellement ...

Affiche-LOUDUN-2013.jpg

... et des revendications à hauteur de 42' !

Mais après 5KM de course ...

Pas de caisse ...

Pas de jambes ...

arrivee-loudun-2013.JPG

La sentence ? ... 43'07"

Pas grave, y'a pire !

Et l'après midi, pour se remettre les idées en ordre ...

10KM en rando nordique sur le site de Beauvoir.

MARCHE-NORDIQUE.JPG

 

 

 

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29 octobre 2012 1 29 /10 /octobre /2012 07:43

Au menu, ce dimanche 28 octobre, à Saint-Maurice, deux boucles identiques et roulantes,

avec 2/3 de bitume et 1/3 de chemins secs carossables,

 

Je composais avec Romain, Patrick et son épouse Véronique, le quatuor des artilleurs Mille-Pattes.

On est venu en sud Vienne pour bombarder, et sur le sujet, Patrick ne fait pas dans le bombardement léger !

 

A l'entrainement, en course, le diable, il bombarde ... et son acolyte, Romain en prend de la graine.

Résultats de l'échappée ? ... une belle satisfaction pour tous sur le 15km.

 

Patrick 1h04'35"   Jean-Mimi 1h07'23"   Romain 1h08'52"

 

et Véro, après une longue blessure de guerre et au prix d'une résurrection soudaine comme 007 dans Skyfall,

qui boucle son 3ème 7.5km du challenge Jean Le Bon ... c'était l'extase ! ... 44'32"

 

 

 

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6 mai 2012 7 06 /05 /mai /2012 19:17

Une galopade courrue sur "un épais matelas de fatigue",

résultante d'une fin de prépa 100km ...

affiche-galopade-2012.jpg

mais sous l'oeil bienveillant du Cardinal,

sis en ce lieu depuis 1631 ...

cardinal-richelieu.jpg

et en puisant dans mes réserves à partir du 15ème km,

j'ai pu boucler ce "chouette" parcours Richelais ...

jmp a l'arrivee

en mon temps objectif : 1h35'34"

 

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29 mars 2012 4 29 /03 /mars /2012 07:42

crbst_LogoFlOfficiel_Ombre-01.png

Dimanche 1er avril 10h30.

Ce sera ma premère participation à ce vrai 10km ...

et ce n'est pas un poisson ...

poisson-d-avril.jpg

Mon objectif : faire moins de 44'

Malgré un gros vent de face dans les longues lignes droites,

... mais c'est le même vent pour tout le monde !

et un arrêt complet pour relassage de la chaussure gauche,

... erreur de débutant au 7ème km !

jmp vers l'arrivee 

Mon score me satisfait : 42'30"

 

 

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