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18 février 2014 2 18 /02 /février /2014 23:13

Un beau dimanche de février, le 16, sous un ciel bleu azur, une douce fraicheur,

par des chemins sablonneux, un poil ondulés et assez bien égouttés, un lac au milieu.

Décor planté pour cette course nature très prisée.

Une grappe consistante de mille-pattes au milieu d'une cette marée de trailers endimanchés, venus courtiser la grenouille chatelleraudaise !

La grenouille Chatelleraudaise dégage de la sympathie !

La grenouille Chatelleraudaise dégage de la sympathie !

Une course au petit oignons, en sortie longue, dans le prolongement de mes deux séances dures et longues de la veille et avant veille. Du plaisir pour un 24km bouclé sereinement en 1h56'.

Le Jean-Mimi à l'arrivée !

Le Jean-Mimi à l'arrivée !

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18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 07:37

affiche feu au lac

Cinq Mille-Pattes sur le 18km, qui se tiennent en 4' à l'arrivée

et dans le premier tiers du classement ...

feu au lac grenouille

A Buxerolles, on a pas de forêt, ni de lac ... mais on a des pattes !

Sur le 8 km, Marylène et Cat ont tenu leur rang,

et Romain, le fils de Nicolas, le cadet de la bande, a couru en 11.78km/h.

feu-au-lac-jean-mimi-et-didier.JPG

Jean-Mimi-18km-1H24'49"

Didier-18km-1H24'50"

Romain-18km-1H25'57"

Nicolas-18km-1H27'32"

Jean-Yves-18km-1H28'21"

Romain (petit Nicolas)-8km-41'15"

Marylène-8km-53'25"

Cat-8km-53'51"

 

L'HOMME EN FORME DU MOMENT ... DIDIER dit DRAGNO

feu-au-lac-didier.JPG

 Avec un pseudo comme celui là, on comprend aisément le sens terrifiant

qui est donné à ses prestations pendant les courses.

Ci dessus, un bon exemple de cette haine, de cette hargne à "bouffer"

ses adversaires. A Chatellerault, notre Mille-Pattes a fait une grosse course,

ce qui reflète son grand état de forme du moment et est le fruit d'un long

apprentissage depuis la naissance, à l'école Est Européenne !

BRAVO DIDIER !

 

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10 décembre 2012 1 10 /12 /décembre /2012 07:37

Un dimanche 9 décembre frisquet, pour cette course hivernale au 3/4 sur chemins plats.

Ca roule, ça va vite, mais le gars est là ... avec des jambes endurantes à défaut d'être de feu !

Et terminer en 44'56" ... c'est pas mal !

 

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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 22:02

Dimanche 18 novembre, 9h30, au départ de la maison de la forêt ...

un petit trot en Moulière, à la poursuite du Guerliguet ...

Guerliguet-mouliere.jpg

et en préparation de La Rochelle.

10km, décomposé comme suit : 3km au seuil, 5km en endurance tranquille,

puis 2.3km en accélérant crescendo ...

jmp-monte-en-regime.JPG

... pour finir au sprint.

Résultat : 48'36" ... peut mieux faire !

 

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22 janvier 2012 7 22 /01 /janvier /2012 14:33

affichecavalcade20121.jpg

Course nature en conclusion d'une semaine de prépa "lourde" !

Pour cavaler, les jambes et l'influx furent limite !

P1020481.jpg

Le temps, 10°C, nuageux, et le terrain, souple, peu pentu, étaient au nominal.

Le paysage, agréable ! 

Mon temps : 56'51" pour 12.5km ... HEUREUX !

 

 

 

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