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7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 19:07

Parce que pour certains, les fêtes de fin d'année furent copieuses, voire gavantes,

et pour d'autres, enivrantes, je vous propose un menu allégé de grande simplicité

dont vous trouverez la représentation imagée ci dessous.

Tomate / Salade avec fromage 10% MG avant ou pendant ou après et huile en option

et pour pousser le tout, ... de l'eau !

tomate-salade-verte

Ce menu vous permettra de vidanger les excès de fin 2010 et de vous entrainer aux chaleurs de 2011.

Je vous souhaite à tous, une santé du tonnerre qui vous permettra d'assouvir vos ambitions et pour nous,

les bitumards, trailers, raiders, de planer vers de nouvelles envolées magiques. 

Heureuse année

Amitié

 

 

 

 

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commentaires

L
<br /> tu rigoles !!!!!! c est que le début d une longue aventure !!!!! go go go go<br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> même d'une très très longue aventure ... alors GO GO GO GO !<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> mouais, bonne année à tous les fous de marathons qui veulent se tuer égoïstement (si c'est ça le bonheur...) en espérant que cette année ne soit pas la dernière pour vous ... bonne année 2011<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Enfin la bonne année !!!!!!! et tu veus que je perde un OS !!!!!! mais je vais m y mettre car Nantes approche!!!!<br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> le régime salade/tomate te permettra d'équilibrer tes menus, mais effectivement, si à un moment donné , tu sens ton squelette s'affaisser, réintroduit immédiatement dans ton assiette,<br /> frites/poulet ou steack. <br /> <br /> <br /> <br />