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24 novembre 2013 7 24 /11 /novembre /2013 22:07
Marathon - La Rochelle - 2014

Après un bon temps au marathon de Rennes, et avant le 24h de Ploeren, l'idée était de faire équipe en accompagnant Romain pour son défi en 3h45.

Marathon - La Rochelle - 2014

Sous un temps clément, mais venté froid, bonne régularité en un peu moins de 3h45 au 35ème km ...

Marathon - La Rochelle - 2014

Puis boum, une envie irrépréssible de faire du tourisme, tout ça à cause de crampes qui se sont invitées dans les cuisses frêles du jeunot ... et impossible de les tirer, ces foutus crampes.

On a finalement bouclé ce marathon dans le bonheur absolu en 4h04'50".

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jean-mimi-aventure.over-blog.fr - dans Marathon
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commentaires

al 14/06/2014 03:42

ps : les crampes sont la conséquence d'une sur production d'acide lactique...le remède à cela (la cause étant déshydratation....(voui, c'est ta diet de fille qui te parle :) : de l'eau; boire de l'eau !!! et adios les crampes !! :)
jour" ! :)

bisou
voilou, c'était le "conseil du

al 14/06/2014 03:39

:) "le jeunot", tu es génial papa,! La Rochelle, que de souvenirs...apparemment, tu n'as pas été malchanceux ...il a fait beau ;) !!
<3 bisous mon tit (grand) papa

je t'aime

alicia

titi 25/11/2013 22:43

la prochaine fois jean mimi toi le super héros , tu le mets sur tes épaules le petit romain et tu finis le marathon en 3h45 !!!

ludo 28/11/2013 22:23

Un petit stage avec moi !! Et plus de crampes

Jean-Mimi 27/11/2013 07:21

Encore un peu lourd le petit Romain. Il va falloir qu'il trouve les bons remèdes pour les crampes !